Домой Здоровье Как правильно наложить кинезио тейпы

Как правильно наложить кинезио тейпы

63
0

Кинезио тейпы – эластичные ленты, состоящие из хлопка и имеют клейкую основу. Такие ленты клеятся на поврежденные участки кожи. В основном используются в спортивной медицине. Их запрещено клеить на открытые повреждения. Кинезио тейпы можно приобрести в магазине Nopain.com.ua/ по невысокой цене. Доставка осуществляется по всей Украине.

 Для чего используют кинезио тейпы?

Многие профессиональные спортсмены используют ленты для снятия боли, которая может возникнуть из-за растяжения и повреждения мышц или суставов. Также их используют для предотвращения образования рубцов на коже. Ленты хорошо справятся с болью в животе при менструации. Эффект можно ощутить уже с первых минут использования приспособления. Кинезио тейпы бывают различных цветов. Красные ленты усилят кровообращение. Черные прогревают места, на которые будут наклеены пластыри. Синие снимут отек и охладят больной участок кожи.

Правила наложения ленты.

Важно! В редких случаях бывает аллергическая реакция на тейпы, поэтому это надо проверить на небольшом участке кожи. Для начала необходимо определить четкое место и протереть его, обезжирить обезжиривающим лосьоном. Рекомендуется избавиться от волос в проблемной зоне. После подготовки кожи необходимо подготовить и сам тейп.  Следует слегка растянуть пластырь перед использованием, отрезать необходимую длину (нельзя резать саму клейкую основу). Концы пластыря нужно клеить без натяжений. Заломы и складки не должны появляться. Чтобы наложить кинезио тейпы не требуются особые знания. Использование лент в домашних условиях разрешено для устранения мелких морщинок и погрешностей. В случае сильных повреждений рекомендуется обратиться за помощью к специалисту он проведет диагностику и даст пару советов по наложению пластыря. На тейп и под него нельзя наносить лекарственные средства. Ленту можно накладывать на 30-40 минут. Чтобы снять тейп, нужно его нагреть феном или теплой водой. Если снять не получается, то поможет специальный спрей для снятия кинезио тейпа. После снятия пластыря следует обязательно увлажнить кожу кремом.